苏州陆禾人员定位系统采用了UWB（Ultra Wideband，超宽带）定位技术。
UWB定位技术是一种通过发射和接收极短脉冲的无线通信技术。其原理是通过在极短时钟内发射一连串的窄脉冲，并测量这些脉冲的传播时间和传播路径的多径效应，从而估算出接收器和发射器之间的距离。
具体来说，UWB定位系统由至少三个节点组成，其中一个节点作为基准节点，称为锚节点，其他节点作为目标节点。锚节点会向目标节点发送UWB脉冲信号，目标节点接收到信号后会计算传播时间。根据传播时间和传播速度，可以计算出目标节点与锚节点之间的距离。通过至少三个锚节点的距离测量，可以推算出目标节点的准确定位。
UWB定位技术具有以下几个特点：
1. 高精度：UWB可以提供亚厘米级别的定位精度，适用于需要高精度定位的场景。
2. 抗干扰能力强：UWB信号的宽带特性使得它具备较好的抗干扰能力，能够在复杂的无线环境中实现可靠的定位。
3. 多路径利用：UWB信号在传播过程中会经历多个路径的反射和折射，UWB定位技术能够利用这些多路径信息来提高定位精度。
4. 能量低：UWB信号的能量较低，对人体健康和电磁干扰较小，符合无线通信的相关法规和标准。
综上所述，苏州陆禾人员定位系统采用UWB定位技术，通过测量UWB信号的传播时间和传播路径的多径效应，实现对人员位置的高精度定位。